首の痛み

肩のストレッチをせずに「四十肩」を治す方法があるのをご存知ですか？

こんにちは、西尾です。今回も四十肩の治療方法についてお話したいと思います。四十肩・五十肩の正式な医学的名称は、肩関節周囲炎と言います。肩関節周囲炎で肩の動きを良くするための通常の治療は、肩の運動やストレッチなどをすることが多いです。しかし、運動やストレッチをしてもなかなか肩が動か...

1mmも首が動かない「寝違い」を最速で治す方法

こんにちは。西尾です。本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。今回は、寝違えの原因についてお話したいと思います。寝違えとは？そもそも、寝違えとはどう言うものでしょうか？・起きたら首が動かなくなった・借金は無いのに首が回らないなどの症状のことを指します。私の印象では...

【お医者さんも教えてくれない】手術をせずに「頚椎ヘルニア」を治す方法があるのをご存知ですか？

こんにちは！西尾です。今回は「手術をせずに頚椎ヘルニアを治す方法」について、３つのお話したいと思います。【目次】1．頚椎ヘルニアとは？2．頚椎ヘルニアの本当の原因は？3．頚椎ヘルニアは治るのか？本日は、一番目の「頚椎ヘルニアとは？」についてです。頚椎ヘルニアとは…首の骨（椎間板）...